Après avoir longuement
décrit le plaisir de participer au stage de danse de Châteauroux, je vous
propose aujourd’hui de passer 24h dans la peau d’un stagiaire. Il est évident
que seuls les cours que j’ai réellement “vécu” seront décrit, mais rappelons que
le stage propose plus de 20 disciplines différentes, et que toutes valent la
peine d’être essayée.
Loin de toute monotonie, la journée d’un stagiaire DARC est
un véritable marathon. De 9h à 19h, des cours divers et variés s'enchaînent,
pour son plus grand bonheur.
L’objectif : prendre un maximum de plaisir tout au long des
cours, mais aussi, arriver entier à la fin de la journée !
8h00 Arrivée à Belle
Isle
Aisément reconnaissables dans la rue, les stagiaires DARC
commencent à se diriger par petits groupes, de leur hébergement vers la MJC
Belle Isle.
Mais comment reconnaître un stagiaire ? Facile ! Le
stagiaire DARC, sous ses allures apparemment débraillées, cache en réalité une
tenue savamment étudiée : les superpositions de collants, joggings, débardeurs
et vestes sont portées de façon à ce que les cours puissent se succéder sans
difficulté.
© Nouvelle
République
8h15 Petit-déjeuner
Heure de pointe pour le petit-déjeuner. Même aux heures les
plus matinales, l’équipe des bénévoles est toujours là avec le sourire, pour
servir aux stagiaires pains, croissants, chocolat, jus d’orange… Tout ce qu’il
faut pour passer une journée pleine d’énergie !
8h45 Echauffement
La plupart des stagiaires ayant cours à 9h se dirigent vers
leur salle de cours : un petit réveil musculaire préalablement au cours ne fait
pas de mal… Il s’agit de ne pas se blesser !
9h Classique, avec
Isabelle Riddez
Un cours où la douceur et le travail en profondeur sont de
mise. Les corps se mettent progressivement en route, gagnent en souplesse et en
rapidité : l’idéal pour débuter une journée de danse.
13h10 Pause goûter
Modern avec Bruno Agati, danse indienne avec Alopakiri : déjà 3 cours dans les pattes, et on n’en
est qu’à la moitié de la journée !
Même si ce n’est que du bonheur, une petite pause énergie
est la bienvenue avant le dernier cours de la matinée : barres de céréales,
compotes… Le stagiaire DARC ne manque jamais d’imagination quand il s’agit de
reprendre des forces !
13h15 Barre à terre,
avec Béatrice Legendre-Choukroun
Une prof d’une grande pédagogie, une pianiste dynamique, et
des dizaines d’élèves motivés : les ingrédients idéaux pour un cours des plus
agréables. Et pourtant, pour ceux qui l’ignorent encore, la barre à terre n’est
pas vraiment de tout repos : il s’agit de travailler les muscles en
profondeurs, en accentuant sur la souplesse et la sangle abdominale.
Un cours qui à la mi-journée, est le bienvenue pour
récupérer et prendre de soin de ses muscles durement sollicités.
14h30 Repas
Une pause, même de courte durée, est nécessaire. Le temps de
rejoindre le réfectoire et de faire la queue, celle-ci n’excédera pas bien
souvent les 10 min. Qu’importe ! Le
plaisir de danser occulte l’envie de prendre son temps. Même s’il n’est pas
rare de voir plusieurs stagiaires se glisser en catimini dans le cours suivant
qui a déjà débuté...
14h50 Modern’jazz,
avec Angelo Monaco
Prendre un cours avec Angelo Monaco, c’est prendre sa dose
de bonne humeur quotidienne ! Ce professeur a une manière bien à lui
d’expliquer et corriger, entre bienveillance et exigence. Rares sont ceux qui
savent transmettre avec un tel talent leur passion pour leur art : un cours à
recommander d’urgence !
© Nouvelle
République, Gaïda
17h45 Classique, avec
Rudy Brians
Déjà (ou “enfin” selon la dose d’énergie restante...) le
dernier cours et pas n’importe lequel : les cours de Rudy Brians sont en effet
toujours hauts en couleurs. Pas question de rêver, il faut s’appliquer, car le
professeur veille et ne laisse rien passer. Mais quel bonheur de s’élancer dans
des enchaînements endiablés qui semblent ne jamais s’achever ! Une formidable
conclusion pour une journée de danse.
19h Repas
Si l’adrénaline tient les corps en éveil tout au long de la
journée, c’est au moment du dîner que la fatigue se fait réellement sentir.
Mais ce sont là de superbes moments d’échanges, où les amis se retrouvent et
partagent avec enthousiasme les détails de leur journée.
20h Fin de journée
La MJC Belle Isle est peu à peu désertée. CROUS, internat,
camping, chacun retourne chez soi. Et si le sommeil ne tarde pas à venir, il
n’en sera que plus réparateur pour attaquer en beauté la journée du lendemain !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire